Tai, ko nežinojote apie kvėpavimą. Gydančios vedų kvėpavimo praktikos

Autorius:

Pasižiūrėję šį filmą, sužinosite: – Kvėpavimo sistema ne tik pripildo fizinį kūną deguonimi, bet ir aktyviai maitina erdvėje esančius subtiliuosius mūsų gyvybinės energijos kūnus. -Žmogus gyvybinę energiją gali kaupti įvairiomis kūno dalimis. – Praktikuojant pasninkavimą, odoje atsiveria kanalai, t. y. ypatingu būdu atsiveria energetinės poros, ir žmogus išmoksta kvėpuoti visu kūnu. – Svarbią įtaką mūsų organizmui bei energetinei struktūrai daro ne tik mokymasis kvėpuoti, bet ir kvėpavimo sulaikymas. Pavyzdžiui, įkvėpėme ir sulaikėme kvėpavimą. Tuomet mūsų energetiniuose kanaluose ima nykti visos ligos, nuoskaudos, visa kas nedora. – Kvėpavimo sulaikymas ilgesniam laikui – iki 90 sekundžių – turi stiprų poveikį visam organizmui, gerina jo funkcijas. Šis pratimas nekenksmingas sveikam žmogui, tačiau gali kelti grėsmę žmonėms, turintiems kraujagyslių, širdies ligų, kraujotakos sutrikimų. – Iškvėpdami po kvėpavimo sulaikymo, mes ilgam stimuliuojame medžiagų apykaitą, tuo pačiu organizmas gauna jam reikalingą energiją. – Taisyklingas kvėpavimas gerina atmintį, o pats kvėpavimas didele dalimi priklauso nuo mūsų sąmonės būsenos. – Žinomi pasakojimai apie karinio elito karius, kurie išsiskyrė ypatingais kariniais gebėjimais bei nežmoniškomis dvasinėmis galiomis, nes daug laiko ir jėgų skyrė kvėpavimo pratimams, padedantiems valdyti savo vidinę energiją. – Kvėpuodami naudojame gyvybinę energiją, o kvėpavimas tiesiogiai veikia mūsų gyvybę. – Kvėpavimą taip pat galėtume prilyginti mitybai, tik energija yra gaunama kitu būdu. Peržiūrėję filmą galėsite praktiškai išmokti šiuos keturis žinomiausius ajurvedos kvėpavimo būdus: Sakalo, Meškos, Vilko, Gyvatės kvėpavimus.

Išvertė ir lietuviškai įgarsino „Versmės“ leidykla. 

Pasidalinkime

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.